✍️ Як встояти супроти урагану: про психологічну стійкість та кроки до її розвитку

✍️ Як встояти супроти урагану: про психологічну стійкість та кроки до її розвитку Зараз про психологічну стійкість говорять багато. Передусім як про корисну навичку, яка стає в пригоді у кризових ситуаціях. Визначення психологічної стійкості — різноманітні. Американська психологічна асоціація визначає стійкість як процес відновлення після важкого досвіду та пристосування до складнощів, травми, загроз або інших значних джерел стресу. Орієнтири, що допоможуть робити впевнені кроки вперед на шляху розвитку стійкості — читайте на сайті Ґвара Медіа . Партнерський матеріал з медіаплатформою доказової інформації про здоров’я «Бережи себе» від INSCIENCE у рамках співпраці з Фундацією ЗМIH @zminfoundation 🤝 підписатися ▪️ підтримати