⌚ Як пережити переведення годинників без стресу: поради для українців

⌚ Як пережити переведення годинників без стресу: поради для українців У ніч проти 25 жовтня українці перейдуть на зимовий час – стрілки годинників потрібно буде перевести на одну годину назад. Хоча така зміна здається незначною, вона може вплинути на звичний режим сну, концентрацію уваги та загальне самопочуття. Щоб організм легше пристосувався до нового розпорядку дня, варто заздалегідь підготуватися до переходу. Більше деталей — за посиланням 👈 🪴 Підписатися | Наш сайт