Що їсти "на ходу", якщо немає змоги брати їжу з собою: нутриціологиня дала поради батькам школярів

Що їсти "на ходу", якщо немає змоги брати їжу з собою: нутриціологиня дала поради батькам школярів Батькам школярів, які постійно зайняті, варто дотримуватися простих правил у харчуванні. Так, дітям краще їсти "не ідеально", а регулярно, достатньо і збалансовано. Якщо у них немає можливості організувати повноцінний прийом їжі через зайнятість, то вони можуть зібрати перекус з білкового продукту, джерела вуглеводів і фруктів або овочів. На цьому в інтервʼю OBOZ.UA зауважила нутриціологиня Майя Боровик. За її словами, достатньо мати кілька простих продуктів, які можна швидко зʼїсти. Наприклад... Читати більше .