«Невідомість – вона найбільше з’їдає».

«Невідомість – вона найбільше з’їдає». «Я зараз роблю дуже важливу справу: я чекаю і тримаюся. Це не слабкість, це сила. Тиха, щоденна, справжня». «Для мене важливо підтримувати чоловіка. Але часто немає кому підтримати мене». 👩 Це лише деякі цитати жінок, чиї близькі захищають Україну. Дружини, партнерки, матері, сестри живуть від повідомлення до повідомлення. Завжди в очікуванні новин, тримаючись за коротке «все добре». 🫂 При цьому життя не стає на паузу : треба працювати, виховувати дітей, дбати про рідних, розв’язувати побутові питання. Знаходити сили підтримувати інших. Підтримка не завжди потребує гучних слів чи спеціальних знань. Іноді вона дуже проста, але дієва. Погуляти з дитиною, щоб мама мала годину для себе. Запропонувати підвезти чи допомогти з побутовими справами. Приготувати вечерю. Вислухати. Коли ми знаємо, через що проходить людина, нам легше знайти спосіб її підтримати. 🟦 Напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я, який відзначають 10 жовтня, разом зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» та нашими партнерами ЮНІСЕФ запускаємо комунікаційну хвилю підтримки жінок, чиї близькі служать. У ролику за посиланням почуйте їхні історії, дізнайтеся, що допомагає їм триматися та як підтримати їх. ❓ Поділіться власним досвідом підтримки: що стало опорою для вас або ваших близьких у цей час оборони країни? Підтримка не завжди може змінити обставини. Але вона точно допоможе людині не залишатися з ними наодинці.