"Добре напишеш контрольну – отримаєш цукерку": нутриціологиня – про "їжу для мозку", ідеальний сніданок і сиру моркву, яка наробила галасу

"Добре напишеш контрольну – отримаєш цукерку": нутриціологиня – про "їжу для мозку", ідеальний сніданок і сиру моркву, яка наробила галасу на всю Україну За результатами опитування, понад третина батьків хотіла б бачити шкільне меню різноманітнішим і смачнішим. Та яким насправді має бути раціон дитини, щоб забезпечувати її енергією протягом навчального дня? Чи впливає харчування на концентрацію уваги та успішність на уроках? І що покласти в ланч-бокс, аби дитина з'їла обід, а не принесла його додому недоторканим? Про це OBOZ.UA поговорив із нутриціологинею, фітнес- і кросфіт-тренеркою і атлеткою Майєю Боровик.