Чим тепліше в спальні, тим гірше розуміє людина наступного дня: кожен +1° посилює погане самопочуття, — дослідження .

Чим тепліше в спальні, тим гірше розуміє людина наступного дня: кожен +1° посилює погане самопочуття, — дослідження . І мова навіть не про спеку: у спальнях учасників було в середньому +24°. Чим тепліше була ніч, тим більш неспокійним, поверхневим і поганим був сон. З такими графіками відключень на ранок всі в ідеальному самопочутті повинні прокидатись 🤷‍♂️ ТРУХА ⚡️ Україна | Надіслати новину